こんにちは。 福岡相続サポートセンターの田ノ上です。
花粉症がつらい季節になってきましたね＞＜
この時期は鼻を取り替えてしまいたいことも多々あります・・・。
花粉症になってしまうといろいろ大変ですよね・・・。 ただ、花粉症になってしまう前に出来る対策もあるようです！！ 今回はみなさまに花粉症予防としての食事方法についてお話します。
◆花粉症予防としての食事方法◆
高たんぱく質食品（肉や卵など）を食べ過ぎると、消化酵素の分泌が追いつかなくなり、 十分に分解されずそのまま吸収されることがあります。分解が不十分なまま吸収すると、 体がそれを異物とみなし抗体ができます。そこに花粉がやってくると抗体が刺激され、 鼻水・くしゃみなどの症状が出てしまいます。
やはりバランスの良い食事って大切なんですね＾＾
